Yessssssssssssssssss
Das war heute mal ein Trainingstag ;D.
Früh: Hiit
Nachmittags: Core Synergistics
Hiit war einfach Spitze heute, Max. Puls 185/Min.!
Zu Core Synergistics gibt es nicht viel zu sagen außer GEIL ;D.
Morgen steht zum ersten mal Cadio X am Programm.
Von der Schulter spüre ich zur Zeit überhaupt nichts u. die Ernährung läuft SUPER.
Bin schon gespannt auf So., da steht wieder ein Wiege- u. Messtag an.
Ich gehe davon aus, das ich in dieser Woche nicht soviel Fett verloren habe.
Aber das kann natürlich täuschen.
Hallöchen!
AntwortenLöschenGibt's bald auch ein paar Bilder zu sehen?
;)
Beste Grüße!