Hiit wurde in der Früh ordnungsgemäß durchgeführt.
Max. Puls 184/Min.
Am Abend folgte dann Kenpo X!!!!
Es ist und bleibt einfach meine Lieblingsprogramm ;D.
Nach der Einheit ging es zum Chinesen (Teppenyaki essen).
Hat mir richtig gut getan.
Reis, Nudeln, usw. wurde nicht gegessen!
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