P90X

Donnerstag, 7. April 2011

25 Tag, 07.04.2011

Programm erfolgreich beendet!
Heute stand X -Stretch an.

Zur Zeit fühle ich mich unterbelastet u. das NERVT mich EXTREM!!!!!
Ich freue mich auf mein morgigen Tag, da wird Hiit in der früh gemacht u. am Nachmittag steht Core Synergistics am Programm.
Eingestellt von Start um 19:29
Diesen Post per E-Mail versendenBlogThis!Auf X teilenIn Facebook freigebenAuf Pinterest teilen

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen

Neuerer Post Älterer Post Startseite
Abonnieren Kommentare zum Post (Atom)

Dieses Blog durchsuchen

Menü

  • Startseite
  • P90X - FAQ
  • Hiit
  • Anabole Diät
  • Die Ketogene Diät
  • Ernährungsplan

Blog-Archiv

  • ►  2012 (1)
    • ►  Januar (1)
  • ▼  2011 (57)
    • ►  Mai (9)
    • ▼  April (29)
      • 47 Tag, 29.04.2011
      • 46 Tag, 28.04.2011
      • 45 Tag, 27.04.2011
      • 44 Tag, 26.04.2011
      • 43 Tag, 25.04.2011
      • 42 Tag, 5. Wiege-/Messtag
      • 41 Tag, 23.04.2011
      • 40 Tag, 22.04.2011
      • 39 Tag, 21.04.2011
      • 38 Tag, 20.04.2011
      • 37 Tag, 19.04.2011
      • 36 Tag, 18.04.2011
      • 35 Tag, 4. Wiege-/Messtag
      • 34 Tag, 16.04.2011
      • 33 Tag, 15.04.2011
      • 32 Tag, 14.04.2011
      • 31 Tag, 13.04.2011
      • 30 Tag, 12.04.2011
      • 29 Tag, 11.04.2011
      • 28 Tag, 3. Wiege-/Messtag
      • 27 Tag, 09.04.2011
      • 26 Tag, 08.04.2011
      • 25 Tag, 07.04.2011
      • 24 Tag, 06.04.2011
      • 23 Tag, 05.04.2011
      • 22 Tag, 04.04.2011
      • 21 Tag, 2. Wiege-/Messtag
      • 20 Tag, 02.04.2011
      • 19 Tag, 01.04.2011
    • ►  März (19)



Beliebte Posts

  • 1 Tag, 14.03.2011
    Nach 3 Monaten Pause (da meine Schulter es einfach nicht zugelassen hat) hab ich seit gestern die erste Trainingseinheit hinter mir. P90X: ...
  • Vorstellung
    Hallo Leute, ich werde ab heute, 14.03.2011 einen kleinen Selbstversuch starten der wie folgt aussehen wird. Start: 14.03.2011 Ende: 11...
  • 11 Tag, 24.03.2011
    Hätten wir den Tag 11 auch geschafft ;)! Heute in der Früh stand  AB Ripper X am Programm u. vor kurzen bin ich mit  Kenpo X fertig geword...
  • 2 Tag, 15.03.2011
    Zweiter Tag erfolgreich beendet! Heute stand folgendes am Programm: P90X: Plyometrics Boom! Ich freu mich schon morgen auf mein Muskelk...
  • 56 Tag, 7. Wiege-/Messtag
    Messtag Nr. 7 Gewicht: 66,00kg   ( - 1,5kg ) Fett / 3 falten Methode: 11,36%  ( - 0,21% ) Bauchumfang: 82cm   ( - 1cm ) Wie man sieht ...
  • Neustart !?
    servus leute, nach langen hin und her schreib ich wieder mal ;). so nun fange ich mit meiner geschichte an, habe nach 60 tagen sofort ab...
  • 3 Tag, 16.03.2011
    Fertig für heute ;)! Heute stand folgendes am Programm: P90X: Shoulders & Arms + AB Ripper X Das Training ist heute wirklich gut ge...
  • 8 Tag, 21.03.2011
    Heute in der Früh wurde das  Hiit Training gestartet. Booooooom ;), jetzt weiß ich wenigstens wieder was Belastung bedeutet. Start: 6:00...
  • 4 Tag, 17.03.2011
    Heute stand Kenpo X am Programm! WoooooooooooooW ist der Teil Geil ;). Jetzt weiß ich wenigstens was mir die letzten Monate abgegangen i...
  • 5 Tag, 18.03.2011
    Wäre der Tag Nr. 5 auch zu Ende ;)! Heute stand Legs & Back + AB Ripper X am Programm. Training ist wirklich sehr gut gelaufen! Ein...
Design "Awesome AG". Powered by Blogger.