Es wurde keine Trainingseinheit gemacht von mir (obwohl ich es mir vorgenommen habe).
Bin einfach noch nicht zu 100% gesund u. möchte nichts riskieren.
Werde ab Mo., 02.05.2011 eine Hardcore Variante machen, die wie folgt aussieht:
Start: Mo., 02.05.2011
Ende: 12.05.2011 (Tag 60 u. mein Geb. wird an diesen Abend gefeiert)
Es wird kein Ladetag gemacht am So., 08.05.2011!!!!!
Ziel sind ~ 11% Körperfett!
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